ジャイロキネシス
「イスに座って動くヨガ」
ヨガ、太極拳、気候、バレエ、水泳などの動きが元になる
イスとヨガマットを使う全身運動
日時：毎週月曜日 18:30〜19:30
金額：
空手
日時：毎週土曜日 14:00〜15:30
ジュニアダンス
日時：毎週土曜日 17:00〜18:00
ボディデア シーマーク
腰痛、膝痛、肩が上がらない・捻挫等の怪我などお身体のお悩みはありませんか？
日時：月曜13時〜19時まで
場所：２F
※予約制となっておりますので下記連絡先までご連絡ください。
料金：お試し無料
2回目以降 30分 ¥3,000 50分 ¥4,500 60分 ￥5,000
TEL:0263-87-6735
LINE@:496tzrjo
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Smile Flower ジャズ&ヒップホップクラス
日時：毎週木曜日 17:00〜
対象：小学生
月謝：4000円
詳しくはこちらから
フラダンス
長野市初の身体に負担のないフラダンス。
ベーシック強化でレッスンします。
日時：毎週木曜日 19:00〜20:30
対象：小学生
月謝：
ZUNBA
日時：毎週月曜日 20:00〜21:00
毎週水曜日 10:00〜11:00(機能改善ヨガ)
11:20〜12:20(ZUNBA GOLD)
料金：１回 1,000円
回数券 12,000円 (20回)